Какие орехи самые полезные для мужской потенции?

В орехах содержится множество необходимых для жизнедеятельности человека элементов. Это витамины и минералы, эфирные масла, растительный белок, клетчатка. Помимо всего прочего, орехи помогают бороться с проблемами с потенцией. Каждый вид этого продукта полезен по-своему, обладает неповторимым составом и его можно употреблять в профилактических и лечебных целях.

Для всех орехов характерно:

  • Наличие витамина Е.
  • Содержание жирных кислот, которые полезны для сердца, в частности, Омега-3.
  • В орехах присутствуют макро- и микроэлементы: железо, магний, кальций, фосфор, марганец и другие.
  • Содержится много других органических кислот, полезных для здоровья.
  • Способны повысить фертильность и решить проблемы с потенцией.

Какие самые полезные орехи для мужчин? Рассмотрим пользу каждого вида отдельно.

Грецкий орех

В его состав входит цинк, который помогает в выработке половых гормонов, витамины и минералы, благоприятно влияющие на потенцию: витамины А, В, С, Е, К, магний, фосфор, кальций, калий, марганец.

Грецкие орехи также богаты растительным белком, клетчаткой, аргинином и эфирными маслами. Орехи для потенции рекомендуется употреблять в количестве 12-15 штук в сутки.

Как грецкие орехи влияют на мужскую потенцию?

Уже после недели регулярного приема в пищу орехов улучшается двигательная активность и жизнеспособность сперматозоидов, качество спермы.

Миндаль

В нем много кальция, магния, фосфора, калия, хлора, серы, мононенасыщенных жиров, витаминов Е и В, которые необходимы для интимного здоровья.

В миндале есть аминокислота аргинин, которая способствует улучшению кровообращения и расслаблению кровеносных сосудов, в результате чего происходит усиление потенции. Этот вид ореха способен очищать печень, желчные протоки и кровь. Он понижает уровень глюкозы в крови, снижает риск болезней сердца.

Фисташки

Этот орех положительно действует на интимное здоровье за счет содержания в нем цинка, фолиевой кислоты, аргинина, растительного гормона фитостерола и ненасыщенных жиров. Последние уменьшают количество холестерина, предотвращая проблемы с потенцией. Фолиевая кислота способна улучшить качество спермы.

Фисташки повышают удовольствие от секса.

Фисташки для мужской потенции рекомендуется употреблять в расчете 60-100 граммов в сутки.

Кедровый орех

Он повышает иммунитет и потенцию, помогает в борьбе с болезнями сердца, патологиями мочевого пузыря и почек. Этот орех не имеет противопоказаний, поэтому его можно употреблять даже лицам, склонным к аллергии.

Для улучшения мужского здоровья можно сочетать кедровые орехи со сметаной или медом.

Арахис

В нем содержится рекордно много витаминов С, В1 и В2, а также кальция, железа, магния, натрия, фосфора и калия. Арахис повышает свертываемость крови, препятствует старению организма и образованию злокачественных клеток.

Фундук

Благодаря витаминам Е и В6, этот орех помогает активизировать иммунитет, нормализовать работу нервной системы и предупредить мужское бесплодие. Цинк влияет на синтез тестостерона, поэтому фундук — это орехи для мужской силы.

Итальянские врачи доказывают, что регулярное употребление 7 любых орехов в день улучшает качество спермы. Они помогают вернуть потенцию и сделать ребенка. Для лучшего эффекта рекомендуется употреблять орехи не обжаренными.

Ранее мы рассказывали о продуктах для повышения сексуального влечения.

При проблемах с потенцией для мгновенного эффекта можно использовать дженерики, которые представлены в нашей интернет-аптеке. Они зарекомендовали себя как качественные, эффективные и недорогие аналоги подлинных средств для потенции.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *